Вишневый сок обладает спазмолитическим, обезболивающим, противовоспалительным действием, препятствует развитию болезни Альцгеймера, укрепляет иммунитет. При регулярном употреблении сока нормализуется давление и сон, улучшается состояние сосудов, снижается риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Сок противопоказан при аллергии на вишню, гастрите с повышенной кислотностью.
Томатный сок — один из самых полезных среди фруктовых и овощных напитков. Он способствует стабильной работе нервной системы, нормализует обмен веществ, защищает организм от заболеваний сердечнососудистой системы и даже снижает риск появления раковых опухолей. Все это благодаря ликтопину, антиоксиданту, которого в красных томатах очень много. Томатный сок обладает противомикробным действием, помогает при воспалениях, оказывает желчегонное действие. Он укрепляет сосуды и улучшает работу кишечника. Способность томатного сока понижать уровень сахара в крови делает его идеальным элементом диеты при сахарном диабете.
Фреш из свежего апельсина и грейпфрута. Горечь полезных перегородок грейпфрута частично уходит в сок, смешивается с ним. Апельсин, пожалуй, самый популярный фрукт из всех цитрусовых. Ярко-оранжевый, сладкий, ароматный и полезный цитрус нравится буквально всем. Тем самым мы получаем фреш ярким, ароматным, сладковатым на вкус с маленькой кислинкой. С осторожностью нужно употреблять, если у вас есть аллергические реакции на цитрусы и беременным и кормящим женщинам. А детям до года такой сок не дают во избежание тех же аллергических реакций. Цитрус противопоказан людям с болезнями ЖКТ и гастритом.