В апельсиновом соке много витамина С: в одном стакане содержится почти суточная его норма для взрослого человека. При гриппе и ангине врачи прописывают апельсиновый сок как жаропонижающее и противовоспалительное средство. Его рекомендуют при гипертонии и авитаминозе, он повышает тонус и укрепляет иммунитет.

Вишневый сок обладает спазмолитическим, обезболивающим, противовоспалительным действием, препятствует развитию болезни Альцгеймера, укрепляет иммунитет. При регулярном употреблении сока нормализуется давление и сон, улучшается состояние сосудов, снижается риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Сок противопоказан при аллергии на вишню, гастрите с повышенной кислотностью.